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Der DSK trotzt Corona
Sport trotz Pandemie

 

Der DSK bietet seinen Mitgliedern, auch wenn die Sportstätten in der Pandemie geschlossen sind, Anregungen sich zu Hause oder im Freien zu Bewegen.

Es öffnen sich PDF-Dateien oder Videos in einem extra Fenster

Winterlaufserie 2020/21 des Dahlenburger SK für jedermann
Jeder Teilnehmer erhält nach Abschluss der Aktion ein Dankeschön des DSK

 

Tipps fürs Kinderturnen zu Hause

 

Bewegungsschlange

 

 

Vorturnen on Screen => Turnen at Home*

(funktioniert ohne Anmeldung)

Qi-Gong

https://www.ardmediathek.de/ard/video/spezial/fit-mit-der-tg-bornheim-qi-gong/hr-fernsehen/Y3JpZDovL2hyLW9ubGluZS85NzEyMw/

 

Faszien
https://www.ardmediathek.de/ard/video/spezial/fit-mit-der-tg-bornheim-faszienworkout/hr-fernsehen/Y3JpZDovL2hyLW9ubGluZS85NDk5NQ/

 

RückenFit
https://www.ardmediathek.de/ard/video/spezial/fit-mit-der-tg-bornheim-rueckenfit/hr-fernsehen/Y3JpZDovL2hyLW9ubGluZS85NDEzNw/

 

Dance-Special mit Motsi Mabuse
https://www.ardmediathek.de/ard/video/you-fm/fit-mit-nick-und-motsi-mabuse/hessischer-rundfunk/Y3JpZDovL2hyLW9ubGluZS85MTY1Mw/

 

…. und vieles mehr
https://www.ardmediathek.de/ard/sammlung/sport-home-fit-durch-die-corona-zeit/6LnRUscWd8qPkHhuAD4368/

Viel Spaß und bleibt gesund

Euer DSK

*mit freundlicher Genehmigung von ARD Online und dem Team der ARD-Mediathek

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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